Ayçiçek yağında sardalyalar deniz ürünleri severler için kullanışlı ve lezzetli bir seçenektir. Bu sardalyalar genellikle lezzetlerini artıran ve nemlerini korumaya yardımcı olan zengin bir ayçiçek yağında paketlenir. Protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindirler ve bu da onları besleyici bir seçenek haline getirir. Sardalyalar doğrudan konserveden tüketilebilir, salatalara, makarna yemeklerine eklenebilir veya hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık için kraker veya ekmeğin üzerine eklenebilir.
No content available